Yoga Dance
sáb 08 de oct
|Taller Yoga Danza
Yoga dance: reduce estrés y conecta con lo más profundo de tu ser a través del movimiento El yoga dance fusiona estas dos disciplinas milenarias para procurar la conexión con lo más profundo de tu ser a través del movimiento inspirador de las artes escénicas.
Horario y ubicación
08 oct 2022, 8:00 a.m. – 10:00 a.m.
Taller Yoga Danza
Acerca del evento
Desde los albores de nuestra cultura, la danza ha afianzado lazos sociales y se ha revelado como uno de los movimientos más terapéuticos y saludables que existen. Bailar proporciona grandes beneficios a nivel físico, como procurarnos unos músculos y huesos más fuertes y mejorar nuestro equilibrio y coordinación. También a nivel mental, ya que bailar consigue darnos energía y mejorar nuestro estado de ánimo, reducir el estrés e incluso ayudarnos con la memoria, disminuyendo el riesgo de demencia. Si a ello añadimos los beneficios que aporta el yoga, parece que la combinación de ambas disciplinas nos puede acercar bastante a un pleno bienestar.
Entradas
Yoga Dance
¡Bienvenida! El movimiento y la danza mejoran la autoestima, la gestión de emociones. En el yoga también hay movimiento acompañado de toda una estructura filosófica que de alguna manera va en línea con el objetivo de buscar en tu interior y conectar con tus valores, con tu propósito
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